Avocado Waffle Low Carb Proteici Senza Glutine
Avocado Waffle Low Carb Proteici Senza Glutine: 115 Calorie per Waffle. Da gustare sia a Colazione che nei Pasti Principali. Senza Farina!
Servings 4 waffle
Calories 115kcal
Ingredienti
- 100 g avocado
- 100 g albume
- 2 uova
- 50 g yogurt 0% (o greco)
- 20 g farina di cocco degrassata La Trovi Qui
- 10 g semi di lino in polvere Li Trovi Qui
- 1 pizzico sale
- 1 g lievito
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 200º.
- Metti tutti gli ingredienti in un mixer e aziona.
- Versa negli stampi e inforna per circa 15/20'.
- Staccali delicatamente, lascia intiepidire e servi a gusto.
Note
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Valori nutrizionali per una porzione:
Calorie 115 – Carboidrati 4 g (di cui Zuccheri 1 g) – Proteine 8,5 g – Grassi 7 g
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Calorie 115 – Carboidrati 4 g (di cui Zuccheri 1 g) – Proteine 8,5 g – Grassi 7 g
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