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Banana Bread Proteico al Burro di Arachidi in Microonde

Banana Bread Proteico al Burro di Arachidi in Microonde: Senza Zucchero e Lattosio. Così Morbido e Goloso da non credere sia Sano e Fit.
Portata Breakfast, Colazione, Dessert, Merenda, Snack, Spuntino
Cucina healthy, proteica
Preparazione 5 minuti
Cottura 3 minuti
0 minuti
Tempo totale 8 minuti
Servings 1 persona
Calories 310kcal

Ingredienti

  • 100 g banana
  • 100 g albume
  • 30 g avena istantanea integrale La Trovi Qui
  • 20 g burro di arachidi in polvere Lo Trovi Qui
  • Q.b. cannella
  • 1 pizzico lievito

Istruzioni

  • Frulla la banana con l'albume.
  • Aggiungi tutti gli altri ingredienti ed unisci in modo omogeneo.
  • Versa in uno stampo adatto al microonde ne ho usato uno in vetro, rettangolare misure 9x7).
  • Cuoci a max potenza (1000W) per circa 3'.

Note

  1. Puoi sostituire l'avena istantanea con altre farine da te usate e preferite, stessa cosa per il burro di arachidi in polvere;
  2. Prima di cuocere controlla che la dolcezza sia di tuo gradimento.
 
 
Valori nutrizionali (senza topping):
Calorie 310 – Carboidrati 44 g – Proteine 25 g – Grassi 4,5 g
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