Cestini Cocco e Cioccolato Senza Glutine Keto Low Carb

Cestini Cocco e Cioccolato Senza Glutine Keto Low Carb: pochi Sani Ingredienti per un dolcino da 90 Calorie che ti farà innamorare.

Portata Dessert, Merenda, Snack, Spuntino

Cucina healthy, proteica, senza glutine

Preparazione 5

Cottura 20

Tempo totale 25

Servings 4 cestini

Calories 90kcal

Unisci gli ingredienti per i cestini e poi dividi in 4 parti uguali.
Metti l'impasto in pirottini per muffin e dai forma (io ho appiattito con il fondo di un bicchiere e poi ho usato un tappo per ricavare la cavità centrale)
Cuoci in forno preriscaldato a 180° per circa 15' (quando il bordo comincia a dorarsi sono pronti).
Lascia raffreddare.
Intanto sciogli il cioccolato su fiamma bassissima (o se preferisci a bagnomaria o in microonde), poi aggiungi il latte e se gradisci anche il dolcificante.
Lascia intiepidire poi riempi i cestini freddi e riponi in frigo per almeno un'ora.
Dopodiché... Godi!

Come nella ricetta originale (trovi il link in prefazione), puoi sostituire il latte di cocco con del latte preferito;
Puoi sostituire eritritolo o xilitolo col tuo dolcificante preferito, le quantità sono del tutto personali

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Valori nutrizionali per 1 cestino:

Calorie 90 – Carboidrati 5,5 g (di cui Zuccheri 0,5 g) – Proteine 3,5 g – Grassi 7 g

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