Crema all'Arancia 3 Ingredienti Proteica Senza Glutine Zucchero Lattosio

Crema all'Arancia 3 Ingredienti Proteica Senza Glutine Zucchero Lattosio: per Farcire o da Gustare a Cucchiaio. Ipocalorica, Senza Addensanti.

Portata Dessert, Merenda

Cucina healthy, Italian, Italiana, proteica, senza glutine

Preparazione 5

Cottura 10

Tempo totale 16

Servings 250 g

Calories 150kcal

Rompi l'uovo in un pentolino e aggiungi tutti gli altri ingredienti.
Poni su fiamma medio-bassa e gira spesso fino a densità desiderata.
Una volta intiepidita frulla con un minipimer (o nel mixer) per renderla più liscia.
Conserva in frigo.

Il pizzico di curcuma serve ad enfatizzare il colore, mi raccomando a metterne giusto un pizzico.
Uso eritritolo o xilitolo in quanto simili allo zucchero, naturali, a 0 calorie ma usa pure il dolcificante che preferisci.

Segui una Dieta Proteica ma non hai idee su cosa cucinare?

Ci ho pensato io per Te ♥ con l'ebook "Le Ricette Proteiche" (disponibile anche in versione cartacea).

Valori nutrizionali per tutto (circa 250 g di crema):

Calorie 150 – Carboidrati 11 g (di cui Zuccheri 8,5 g) – Proteine 17 g – Grassi 4,5 g

Condividi questa Ricetta usando i tastini socials qui sotto ↓ Grazie!