French Toast Salato Gusto Pizza Light Veloce e Proteico

French Toast Salato Gusto Pizza Light Veloce e Proteico: una Ricetta Goduriosa che diventa apoteosi pura col ripieno filante. Super Light!

Portata Aperitivo, Appetizer, Breakfast, Merenda, Portata principale, Pranzo, Snack, Spuntino

Cucina healthy, proteica

Preparazione 5

Cottura 5

Tempo totale 10

Servings 1 porzione

Calories 230kcal

Metti a scaldare una padella.
Rompi l'uovo in un piatto, aggiungi latte, sale e pepe e sbatti con una forchetta.
Metti la passata di pomodoro e il formaggio su una fetta di pane e chiudi con l'altra fetta.
Inzuppa il sandwich nel battuto d'uovo, avendo cura di bagnare bene tutti gli angoli.
Cuoci fino a doratura su entrambi i lati e servi caldo.

Farcisci con ciò che più ti piace;
Puoi cuocere anche al forno;
Per farne un piatto unico senza esagerare, puoi creare un french toast a tre strati oppure tagliare a metà una terza fetta di pane e farcirlo già tagliato.

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Valori nutrizionali:

Calorie 230 – Carboidrati 13 g – Proteine 18 g – Grassi 11 g

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