30gproteine al cioccolato o cioccolato/nocciole Le Trovi Qui
30gcrema proteica alla nocciola (o nutella) La Trovi Qui
q.b.eritritolo o xilitolo (o dolcificante)
Istruzioni
Unisci tutti gli ingredienti meglio se con l'aiuto di un mixer.
Versa nel contenitore della ninja e tieni in freezer tutta la notte o 24h.
Togli dal freezer per 15' o passa sotto acqua calda per 30'' poi aziona la ninja ed usa il programma Ice Cream.
Se occorre, fai un secondo giro aggiungendo un po' di latte.
Nota: se non hai la Ninja Creami, puoi aggiungere un pizzico di xantano, gomma guar o farina di semi di carrube nel momento in cui mixerai tutti gli ingredienti.
Congela il mix in cubetti come sopra e al momento di gustarlo, tieni 15' fuori dal freezer poi frulla con un mixer.
Note
Puoi usare proteine vegetali e adattare la ricetta anche ad alimentazione Vegana!
Valori nutrizionali per 100 g:Calorie 115 – Carboidrati 9 g – Proteine 9 g – Grassi 5 gCondividi la ricetta usando i tastini social qui sotto ↓Grazie di cuore per il tuo supporto!