Keto Brioss Panna e Mandorle Senza Zucchero
Keto Brioss Panna e Mandorle Senza Zucchero: solo 5 Ingredienti e una ciotola per una Colazione golosa e light. Low Carb e Senza Glutine!
Servings 1
Ingredienti
- 1 uovo
- 50 g panna fresca
- 20 g farina di mandorle La Trovi Qui
- 5 g cuticole di psillio in polvere Le Trovi Qui
- 1 cucchiaio eritritolo Lo Trovi Qui
- 1 pizzico lievito per dolci (o cremor tartaro o bicarbonato) Lo Trovi Qui
- q.b. vaniglia La Trovi Qui
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 180º (puoi anche cuocere il tortino al microonde o al vapore).
- In una ciotola rompi l'uovo, aggiungi la panna e un pizzico di sale e sbatti leggermente con una forchetta.
- Aggiungi tutti gli altri ingredienti e unisci in modo omogeneo.
- Versa nello stampo scelto e cuoci per circa 15/20'.
- Lascia raffreddare, taglia in orizzontale e farcisci come più ti aggrada.
Note
- Puoi sostituire la farina di mandorle con altre da te preferite ed usate;
- Puoi sostituire l'Eritritolo con altro dolcificante, io lo preferisco in quanto è molto simile allo zucchero ma ha 0 calorie, basso indice glicemico ed è naturale.
- Puoi sostituire la panna fresca con yogurt greco, abbassando così anche le calorie.
