Mars Overnight Oats Proteico: colazione sana al cacao e caramello
Mars Overnight Oats Proteico: colazione sana al cacao e caramello. Facile, veloce e nutriente per chi ama iniziare la giornata con energia.
Servings 1 persona
Calories 350kcal
Ingredienti
Per l'overnight proteico al cioccolato
- 35 g fiocchi di avena baby
Li Trovi Qui - 5 g cacao magro
Lo Trovi Qui - 5 g semi di chia
Li Trovi Qui - 5 g proteine al cioccolato
Le Trovi Qui - 150 g latte vegetale
Per il topping caramello e cioccolato
- 5 g cacao magro
Lo Trovi Qui - 50 g dessert proteico al caramello
- 1 mini mars
Istruzioni
- In un bicchiere unisci tutti gli ingredienti per l'overnight e lascia riposare almeno 15'.
- In una ciotolina metti il cacao per il topping ed aggiungi un goccio di latte e un po' di dolcificante e forma una cremina densa.
- Versa il dessert al caramello sull'overnight poi fai lo strato finale con la cremina al cacao e riponi in frigo tutta la notte o almeno qualche ora.
- Al momento di servire termina il tuo straordinario dessert con il mini mars e goditi la giornata.
Note
- Puoi omettere le proteine aumentando di pari peso cacao o semi di chia.
