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MugCake di Carote 3 Ingredienti Proteica e Senza Lattosio
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MugCake di Carote 3 Ingredienti Proteica e Senza Lattosio

MugCake di Carote 3 Ingredienti Proteica e Senza Lattosio né Zuccheri aggiunti. Pronta in 3' e con sole 275 Cal. Il Cioccolato è d'obbligo!
Portata Breakfast, Colazione, Dessert, Merenda, Snack, Spuntino
Cucina healthy, proteica
Preparazione 5 minuti
Cottura 3 minuti
2 minuti
Tempo totale 10 minuti
Servings 1 persona
Calories 275kcal

Ingredienti

  • 1 piccola Carota
  • 130 g Albume
  • 50 g Farina di Avena Proteica al Limone La Trovi Qui
  • 1 pizzico Lievito

Istruzioni

  • Frulla la Carota con l'Albume
  • Unisci all'Avena.
  • Versa in una ciotola e cuoci al Microonde per circa 3' a 800W.

Note

  1. Puoi sostituire l'avena proteica al Limone con altre farine da te usate e preferite, se la sostituisci aggiungi dolcificante preferito quanto basta.
 
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Valori nutrizionali per il Tortino senza CDioccolato:
Calorie 275 – Carboidrati 31 g – Proteine 29 g – Grassi 4 g
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