Plumcake proteico al limone e yogurt greco con 5 ingredienti
Plumcake proteico al limone e yogurt greco con 5 ingredienti: senza burro né zucchero, super soffice, perfetto per colazioni sane.
Servings 12 fette
Calories 78kcal
Ingredienti
- 200 g yogurt greco 5%
- 200 g albume
- 100 g avena istantanea integrale
La Trovi Qui - 30 g avena istantanea torta al limone
La Trovi Qui - 20 g olio di cocco
- q.b. vaniglia e scorza di limone
- 1 cucchiaino lievito per dolci
Istruzioni
- In una ciotola unisci le Farine con il Lievito, la vaniglia e la scorza di limone.
- Aggiungi a poco a poco l'Albume, lo Yogurt ed infine l'Olio di Cocco
- Controlla se la dolcezza è di tuo gradimento altrimenti aggiungi il tuo dolcificante preferito q.b.
- Versa in uno stampo per Plumcake (o anche per Torte).
- Cuoci in Forno Preriscaldato a 180° per circa 30'.
- Puoi conservarlo in frigo o congelarlo già porzionato.
Note
Valori Nutrizionali per 1 fetta:
Calorie 78 – Carboidrati 6,5 g – Proteine 5 g – Grassi 3,5 g
Condividi la ricetta usando i tastini social qui sotto ↓
Grazie di cuore per il tuo supporto!
