Banana Muffin al Cioccolato in Friggitrice ad Aria
Banana Muffin al Cioccolato in Friggitrice ad Aria: Ricetta Veloce e Nutriente. 10' di Cottura, solo 80 Calorie e Senza Zucchero. Provali!
Servings 8 muffin
Calories 80kcal
Ingredienti
- 100 g banana
- 1 uovo
- 150 g albume
- 20 g burro di arachidi (per me al cioccolato)
Lo Trovi Qui - 30 g cacao magro in polvere
Lo Trovi Qui - 50 g farina di avena istantanea o preferita
La Trovi Qui - Q.b. eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.)
Lo Trovi Qui - 1/2 cucchiaino lievito
- 10 g gocce di cioccolato fondenti o senza zucchero
Le Trovi Qui
Istruzioni
- Frulla la banana con uovo, albume e burro di arachidi.
- Aggiungi poi gli altri ingredienti (tranne le gocce) ed unisci in modo omogeneo).
- Versa in pirottini per muffin senza riempire fino all'orlo per non far fuoriuscire l'impasto.
- Metti in friggitrice e cuoci a 160° per 10 minuti. Puoi cuocere anche in microonde a 800W per circa 3' o in forno a 180° per circa 15'.
Note
- Puoi sostituire l'avena istantanea con altre farine da te usate e preferite;
- Puoi sostituire il burro di arachidi con altre creme spalmabili.
- Puoi cuocere anche in microonde a 800W per circa 3' o in forno a 180° per circa 15'.
