Barrette 4 Ingredienti con Cioccolato Fondente e Cereali Soffiati
Barrette 4 Ingredienti con Cioccolato Fondente e Cereali Soffiati: Veloci, Perfette, Sane, Croccanti e Goduriose. Sgranocchiale!
Servings 14 quadratini
Calories 60kcal
Ingredienti
- 100 g cioccolato fondente senza zucchero (o preferito)
Lo Trovi Qui - 20 g cereali soffiati preferiti (io quinoa)
Li Trovi Qui - 20 g proteine al cioccolato (leggi le note in fondo)
Le Trovi Qui - 20 g olio di cocco (o preferito)
Lo Trovi Qui
Istruzioni
- Spezzetta il cioccolato in un pentolino e aggiungi l'olio di cocco.
- Sciogli il cioccolato nella modalità che preferisci (fiamma bassissima, microonde o bagnomaria).
- Una volta fuso aggiungi gli altri ingredienti ed unisci.
- Dai forma e riponi in frigo almeno 1 giorno.
Note
- Puoi omettere le proteine aggiungendo dolcificante preferito ed usando 30 g di cereali soffiati in totale;
- Nello specifico ho usato proteine dell'albume gusto cioccolato, usa quelle che preferisci o segui il suggerimento di cui sopra;
- Per ottenere questa forma ho ovviamente usato degli Stampi in Silicone per Barrette di Cioccolato;
- Lo stampo utilizzato forma delle maxi barrette da cui ho ricavato 14 quadrati, i valori si riferiscono ad un quadratino.
Valori nutrizionali per 1 quadratino (1/14):
