Cheesecake di Cachi 3 Ingredienti 3' Senza Glutine e Uova
Cheesecake di Cachi 3 Ingredienti 3' Senza Glutine e Uova: ottimo apporto di Proteine, basso contenuto di Grassi. La Cheesecake più Sana!
Servings 1 persona
Calories 250kcal
Ingredienti
- 100 g cachi (al netto degli scarti)
- 150 g yogurt greco 2%
- 20 g amido di mais
- q.b. eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.)
Lo Trovi Qui - q.b. gocce di cioccolato fondente senza zucchero
Le Trovi Qui
Istruzioni
- Frulla il cachi sbucciato e pulito.
- In una ciotola metti l'amido, aggiungi la polpa di cachi ed unisci in modo omogeneo.
- Dopodiché aggiungi anche lo yogurt ed unisci.
- Controlla se la dolcezza è di tuo gradimento, se no aggiungi il tuo dolcificante preferito q.b.
- Se gradisci aggiungi gocce di cioccolato oppure potrai decorare con marmellata o ciò che vuoi al momento di servire.
- Versa in uno stampo adatto per la cottura al microonde e cuoci per 3' a 600W aprendo lo portello ogni minuto.
- Trascorso questo tempo, toglila dal microonde e lascia intiepidire.
- Tienila in frigo tutta la notte.
Note
Valori nutrizionali:
Calorie 250 – Carboidrati 41 g – Proteine 15 g – Grassi 3 g
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