10gproteine alla vaniglia (o preferite)Le Trovi Qui
70gmango
Istruzioni
Unisci tutti gli ingredienti per la base e creane una con l'aiuto di un coppa pasta da 8 cm.
Unisci lo yogurt alle proteine, versa sulla base, poi metti almeno 30' in freezer.
Dopodiché termina semplicemente con Mango frullato.
Tieni in freezer e togli 10' prima di gustare oppure tieni in frigo tutta la notte e poi riponi 30' in freezer.
Note
Per la base puoi usare altri cereali preferiti o anche soffiati;
Puoi sostituire lo yogurt al cocco con yogurt bianco + cocco rapé o aroma cocco;
Puoi cambiare i gusti della tua cheesecakesostituendo lo yogurt con altri da te preferiti e il mango con la frutta che più che ami.
Le Migliori Ricette per il tuo Benessere, le trovi qui → Ebooks Fit with Fun.Valori nutrizionali:Calorie 305 – Carboidrati 42 g – Proteine 22 g – Grassi 5,5 g