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Cioccolata Calda 3 Ingredienti 100 Calorie

Cioccolata Calda 3 Ingredienti 100 Calorie: Vegan, Senza Glutine, Senza Zucchero, Senza alcun tipo di addensante. Pronta in 5'. Stupisciti!
Portata Merenda, Spuntino
Cucina healthy, Italian, proteica, senza glutine, vegan
Preparazione 5 minuti
Cottura 5 minuti
Tempo totale 10 minuti
Servings 2 porzioni

Ingredienti

Per la Cioccolata Calda Fit:

  • 100 g cachi (al netto degli scarti)
  • 20 g cacao amaro in polvere Lo Trovi Qui
  • 200 g latte vegetale non zuccherato Lo Trovi Qui

Ingredienti facoltativi ma calorosamente consigliati

  • 10 g burro di arachidi 100% Lo Trovi Qui
  • 1 cucchiaino cannella
  • q.b. vaniglia

Istruzioni

  • Frulla i cachi con tutti gli altri ingredienti tranne il latte.
  • Metti la crema ottenuta in un pentolino con il latte e poni su fiamma media.
  • Lascia unire e riscaldare bene.
  • Servi e stupisciti!

Note

  1. Puoi sostituire il burro di arachidi con altri burri di frutta secca o olio di cocco, conferiscono tutti lucentezza alla tua cioccolata e la rendono più liscia e gustosa;
  2. Come consigliato in prefazione, la cioccolata se non consumata subito e riposta in frigo, tende a diventare budino ma ti basterà frullare e rimettere sul fuoco con un altro po' di latte o acqua e avrà nuova linfa vitale.
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Valori nutrizionali per una porzione (con burro di arachidi):
Calorie: 100 – Carboidrati: 11 g – Proteine: 4 g – Grassi: 5 g
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