10gcrema proteica al cioccolato bianco (facoltativa)La Trovi Qui
Istruzioni
In un pentolino metti l'amido con le proteine ed unisci.
Versa il latte girando con una frusta a mano.
Poni su fiamma media e gira spesso con la frusta fino a densità desiderata.
Se vuoi prima di versarla in una tazza aggiungi un cucchiaino di crema proteica al cioccolato bianco.
Versa in una tazza e goditela calda.
Note
Puoi omettere le proteine in polvere aggiungendo un aroma al cioccolato bianco o del cioccolato bianco (spezzettandolo e aggiungendolo insieme all'amido);
Se non usi le proteine aromatizzate (o comunque se hai l'abitudine di gusti più dolci) aggiungi eritritoloo xilitolo(o dolcificante preferito) e controlla la dolcezza se è di tuo gradimento prima di servire..
Mai più Senza Idee. Scopri gli Ebooks, i Libri e i Menù di Fit with FunDisponibili in Pdf, Kindlee Cartaceo.Valori nutrizionali (senza Crema Proteica):Calorie 100 – Carboidrati 10 g – Proteine 9 g – Grassi 3 gValori nutrizionali (con Crema Proteica):Calorie 160 – Carboidrati 13 g – Proteine 11 g – Grassi 7 gCondividi questa Ricetta usando i tastini socials qui sotto ↓ Grazie!