Crema al limone istantanea proteica e senza cottura
Crema al limone istantanea proteica e senza cottura, pronta in 2 minuti con 17 g di proteine e solo 220 calorie!
Servings 2 porzioni
Calories 220kcal
Ingredienti
- 200 g fiocchi di latte o yogurt greco magro
- 100 g latte vegetale
- 80 g avena istantanea gusto torta al limone
La Trovi Qui - 1 pizzico curcuma
Istruzioni
- Frulla i fiocchi di latte con il latte.
- Unisci tutti gli ingredienti e controlla se dopo aver aggiunto la curcuma la dolcezza è di tuo gradimento (altrimenti dolcifica come preferisci).
- Versa in coppette, decora con granola e frutta (o come preferisci) e servi.
- Puoi anche conservare in frigo e gustare quando vuoi!
Note
- Puoi usare qualsiasi tipo di yogurt preferisci per sostituire i fiocchi di latte.
