Go Back
Stampa
Recipe Image
Note
Smaller
Normal
Larger
Print
Pin
Cups Croccanti Burro di Arachidi e Cioccolato 4 Ingredienti Vegan
Cups Croccanti Burro di Arachidi e Cioccolato 4 Ingredienti Vegan Proteici e Low Carb. Sballo Sano, Veloce e con sole 210 Calorie. Provali!
Portata
Dessert, Merenda, Snack, Spuntino
Cucina
healthy, proteica, senza glutine, vegan
Preparazione
5
minuti
minuti
Cottura
0
minuti
minuti
0
minuti
minuti
Tempo totale
5
minuti
minuti
Servings
4
snack
Calories
210
kcal
Ingredienti
Per la base fondente:
60
g
burro di arachidi
Lo Trovi Qui
25
g
proteine vegetali gusto Speculoos (leggi le note in fondo)
Le Trovi Qui
Per il topping croccante;
50
g
cioccolato fondente 85% o senza zucchero
Lo Trovi Qui
15
g
riso soffiato
Lo Trovi Qui
Istruzioni
Unisci gli ingredienti per la base in modo omogeneo e forma le basi con l'aiuto di stampini (possibilmente in silicone.
Metti in freezer per almen o30'.
Sciogli il cioccolato al microonde o a bagnomaria ed unisci il riso soffiato.
Versa sulle basi e rimetti in freezer per 5'.
Conserva in freezer e tirali fuori 5' prima di gustarli.
Note
Puoi sostituire le
proteine vegetali
con
avena istantanea
o
farina di cocco
(ed in più aggiungi del dolcificante) q.b. per formare un impasto modellabile.
Mai più Senza Idee. Scopri gli
Ebooks, i Libri e i Menù di Fit with Fun
Disponibili in
Pdf
,
Kindle
e
Cartaceo
.
Condividi questa Ricetta usando i tastini socials qui sotto ↓ Grazie!
Valori nutrizionali per 1 cup:
Calorie 210 – Carboidrati 10,5 g – Proteine 10,5 g – Grassi 14 g
Condividi questa Ricetta usando i tastini socials qui sotto ↓ Grazie!