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Cups Croccanti Burro di Arachidi e Cioccolato 4 Ingredienti Vegan

Cups Croccanti Burro di Arachidi e Cioccolato 4 Ingredienti Vegan Proteici e Low Carb. Sballo Sano, Veloce e con sole 210 Calorie. Provali!
Portata Dessert, Merenda, Snack, Spuntino
Cucina healthy, proteica, senza glutine, vegan
Preparazione 5 minuti
Cottura 0 minuti
0 minuti
Tempo totale 5 minuti
Servings 4 snack
Calories 210kcal

Ingredienti

Per la base fondente:

Per il topping croccante;

Istruzioni

  • Unisci gli ingredienti per la base in modo omogeneo e forma le basi con l'aiuto di stampini (possibilmente in silicone.
  • Metti in freezer per almen o30'.
  • Sciogli il cioccolato al microonde o a bagnomaria ed unisci il riso soffiato.
  • Versa sulle basi e rimetti in freezer per 5'.
  • Conserva in freezer e tirali fuori 5' prima di gustarli.

Note

  1. Puoi sostituire le proteine vegetali con avena istantanea o farina di cocco (ed in più aggiungi del dolcificante) q.b. per formare un impasto modellabile.
 
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Valori nutrizionali per 1 cup:
Calorie 210 – Carboidrati 10,5 g – Proteine 10,5 g – Grassi 14 g
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