Gelato Fit ai Pop Corn Caramellati Proteico 4 Ingredienti
Gelato Fit ai Pop Corn Caramellati Proteico 4 Ingredienti: Senza Gelatiera, Panna e Banana. Unisci, Gela, Servi e Godi in sole 160 Calorie!
Servings 2 porzioni
Calories 160kcal
Ingredienti
- 150 g yogurt greco 0%
- 100 g latte di cocco denso
Lo Trovi Qui - 50 g avena + whey pop corn caramellati
La Trovi Qui - 10 g pop corn al caramello
Li Trovi Qui
Per il Caramello (facoltativo)
- 10 g burro di arachidi 100%
Lo Trovi Qui - 10 g sciroppo di cocco
Lo Trovi Qui - 1 cucchiaio latte di cocco denso
Lo Trovi Qui
Istruzioni
- Unisci lo yogurt con il latte di cocco e spezzetta qualche pop corn, lasciandone alcuni per la decorazione.
- In una ciotola metti l'avena + whey ed aggiungi la crema di yogurt e latte di cocco, unisci in modo omogeneo.
- Aggiungi i pop corn a pezzetti.
- Metti in freezer girando ogni 20' per tenerlo morbido.
- Al momento di servire, decora con i restanti pop corn e il caramello, se gradisci.
Note
- Puoi sostituire il latte di cocco con ricotta, philadelphia o simili, o anche aumentare lo yogurt greco se preferisci (io ho preferito non usare solo yogurt, per non far sentire troppo il sapore acido);
- Puoi sostituire l'avena + whey gusto pop corn caramellati, con altre avene aromatizzate da te preferite e usate.
Valori nutrizionali per 100 g:
