Gelato Proteico Avocado Yogurt Greco e Menta
Gelato Proteico Avocado Yogurt Greco e Menta: fresco, cremoso e low carb, con il 20% di proteine e deliziosa nota croccante di cioccolato.
Portata Dessert, Merenda, Spuntino
Preparazione 5 minuti minuti Tempo totale 5 minuti minuti
100 g avocado 100 g yogurt greco 0% 100 g latte vegetale 1 cucchiaino estratto di menta per dolci Lo Trovi Qui q.b. eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.) Lo Trovi Qui q.b. gocce di cioccolato senza zucchero Le Trovi Qui
Frulla tutti gli ingredienti tranne il cioccolato.
Congela in stampi per il ghiaccio e metti in freezer per almeno qualche ora.
Togli dal freezer 5/10' prima di gustare e frulla di nuovo.
Aggiungi le gocce di cioccolato e servi.
Usa estratto di menta per dolci oppure puoi usare uno o due cucchiai di sciroppo alla menta .
Nel secondo caso non servirà aggiungere il dolcificante.
Valori nutrizionali per 1 porzione senza gocce di cioccolato:
Calorie: 155 – Carboidrati: 4 g – Proteine: 7,5 g – Grassi: 12 g
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