Kinder Cereali Bowl: Colazione Proteica con Riso Soffiato, Yogurt e Cacao
Kinder Cereali Bowl: Colazione Proteica con Riso Soffiato, Yogurt e Cacao. Fresca, Golosa, senza cottura e pronta in pochissimi minuti.
Servings 1 persona
Calories 310kcal
Ingredienti
- 40 g riso soffiato
Lo Trovi Qui - 10 g proteine preferite (facoltative)
Le Trovi Qui - 150 g skyr o yogurt greco 0%
- 10 g cacao magro in polvere
Lo Trovi Qui - q.b. latte vegetale senza zucchero (o preferito)
- q.b. eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.)
Lo Trovi Qui
Istruzioni
- In una ciotola unisci riso soffiato, yogurt, dolcificante (e proteine se le usi). Se occorre aggiungi un po di latte.
- A parte unisci cacao, dolcificante e latte a filo fin oad ottenere una cremina liscia.
- Versa sulla ciotola e metti in frigo tutta la notte.
- Più facile di così!
Note
Valori nutrizionali (con proteine):
Calorie 310 – Carboidrati 40 g – Proteine 29 g – Grassi 4 g
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