Maxi Biscotti di Muesli Proteici Fit con soli 4 Ingredienti
Maxi Biscotti di Muesli Proteici Fit con soli 4 Ingredienti, Facilissimi da Preparare, Sani, Golosi, con sole 140 Calorie per un Biscottone!
Servings 7 biscottoni
Calories 143kcal
Ingredienti
- 150 g muesli (io ho usato questo proteico)
Lo Trovi Qui - 150 g albume
- 30 g burro di arachidi
Lo Trovi Qui - q.b. dolcificante preferito
Lo Trovi Qui - 20 g cioccolato fondente senza zucchero (facoltativo)
Lo Trovi Qui
Istruzioni
- Preriscalda il forno a 180° e rivesti una leccarda con carta forno.
- In una ciotola unisci il muesli con l'albume, il dolcificante e il burro di arachidi (o le sostituzioni scelte).
- Lascia riposare 5' in modo che il muesli assorba l'albume.
- Con l'aiuto di un coppa pasta realizza i tuoi biscotti perfettamente rotondi sulla carta forno.
- Usandone uno da 8 cm ne son venuti 7.
- Inforna per circa 15/20' in base a quanto croccanti ti piacciono.
- Se vuoi terminare con la decorazione di cioccolato, aspetta che intiepidiscano, poi sciogli il cioccolato su fiamma dolce, a bagnomaria o nel microonde.
- Decora i tuoi biscottoni, mettili 10' in frigo per far rassodare il cioccolato e ora godi!
Note
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Valori nutrizionali per 1 biscotto con cioccolato
Calorie 143 – Carboidrati 10 g – Proteine 10 g – Grassi 7 g
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