10gproteine gusto bon bon (facoltative - leggi le note in fondo) Le Trovi Qui
1cucchiainoeritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.)Li Trovi Qui
1pizzicolievito per dolci
Istruzioni
In una ciotola unisci albume e yogurt.
Aggiungi tutti gli altri ingredienti ed unisci in modo omogeneo.
Versa in uno stampino da 10 cm e cuoci in forno preriscaldato a 180º per circa 15' o in microonde per 2 o 3' a 1000W.
Note
Puoi omettere le Proteineaumentando un po' il cacao e raddoppiando il dolcificante;
Obbligatorio il topping con altre nocciole tritate e ChocoButter Bon Bonarricchita con granella di Nocciole.
Valori nutrizionali per tutta la ricetta senza topping:Calorie 190 – Carboidrati 6 g – Proteine 22,5 g – Grassi 8 gCondividi questa Ricetta usando i tastini socials qui sotto ↓ Grazie!