Muesli Tarts Tartellette alla Frutta Senza Cottura
Muesli Tarts Tartellette alla Frutta Senza Cottura: Proteiche, con pochissimi Ingredienti e con meno di 100 Calorie per Cestino. Provale!
Servings 4 cestini
Ingredienti
- 50 g Granola Proteica ai Frutti Rossi Lo trovi Qui
- 80 g yogurt 0%
- 20 g Burro di Arachidi al Caramello Salato Lo trovi Qui
- 10 g Proteine ai Lamponi (o preferite) Le trovi Qui
- q.b. Frutti Rossi
- q.b. Foglioline di Menta
Istruzioni
- In una ciotola metti il muesli, il burro di arachidi, 20 g di yogurt e 5 g di proteine ed unisci.
- Prendi uno stampo per piccoli muffin e dividi l'impasto in 4 parti uguali.
- Con le dita bagnate dai forma di cestini, poi riponi in freezer per circa 30'.
- Trascorso questo tempo, togli delicatamente i cestini dagli stampi, io per comodità uso quelli in silicone.
- In un bicchiere unisci il restate yogurt con gli altri 5 g di proteine e usa questa crema per farcire i tuoi cestini.
- Termina con frutta e foglie di menta.
- Conserva in frigo.
Note
- Puoi sostituire il Muesli Proteico con altro Muesli o cereali preferiti;
- Puoi omettere il Burro di Arachidi e usare solo yogurt per compattare la base, ovviamente perderai in sapore;
- Puoi omettere le Proteine aggiungendo aromi, dolcificanti preferiti o usando Yogurt a Gusto!
