MugCake Vegan 4 Ingredienti al Cacao e Succo di Frutta
MugCake Vegan 4 Ingredienti al Cacao e Succo di Frutta: Ricetta Sana e Veloce. Senza Zucchero né Lattosio. Col Cuore Fondente!
Servings 1 persona
Calories 290kcal
Ingredienti
- 100 g succo di frutta (per me 100% frutta)
Lo Trovi Qui - 20 g cacao magro in polvere
Lo Trovi Qui - 20 g fiocchi di avena
Li Trovi Qui - 10 g burro di arachidi al cioccolato (o preferito)
Lo Trovi Qui - 10 g cioccolato senza zucchero (facoltativo)
Lo Trovi Qui - 1 pizzico lievito
- Q.b. vaniglia, cannella
Istruzioni
- Direttamente in una tazza versa il succo di frutta.
- Aggiungi tutti gli altri ingredienti (tranne il cioccolato) ed unisci (prima di cuocere controlla se la dolcezza è di tuo gradimento).
- Poni il cioccolato al centro dell'impasto e cuoci in microonde, a max potenza (il mio è da 1000W) per circa 3'.
Note
- Puoi sostituire fiocchi di avena e cacao con altri ingredienti secchi da te preferiti;
- Puoi sostituire il succo di frutta con polpa di banana o mela, io ho usato questo a pera e mela;
- Puoi scegliere se cuocere al forno o al vapore.
