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Pizzette di Frittatine di Pasta Facili e Light

Pizzette di Frittatine di Pasta Facili e Light: 2 Golose Ricette si uniscono per dare vita ad una Sfiziosità Unica e leggera.
Portata Cena, Contorno, Merenda, Pranzo, Spuntino
Cucina healthy, Italian, proteica
Preparazione 5 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 30 minuti
Servings 6 pizzette

Ingredienti

  • 100 g spaghetti o linguine
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaio parmigiano
  • 1 cucchiaio panna o yogurt
  • 100 g Passata di Pomodoro
  • 30 g mozzarella light
  • 1 cucchiaino olio extravergine di oliva
  • q.b. sale, pepe
  • q.b. basilico fresco

Istruzioni

  • Per prima cosa cuoci la pasta al dente, poi scola e lascia raffreddare.
  • Preriscalda il forno a 200º.
  • In una ciotola metti l'uovo con sale, pepe, parmigiano e panna e sbatti con una forchetta.
  • Aggiungi l'uovo sbattuto alla pasta ed unisci molto bene.
  • Prendi degli stampi per muffins e forma dei nidi con la pasta (io ho arrotolato attorno alla forchetta e adagiato negli stampi).
  • Lascia cuocere per circa 10/15' e intanto aggiungi olio, sale e pepe alla passata di pomodoro.
  • Condisci le pizzette col pomodoro e la mozzarella ed inforna altri 5/10' per sciogliere quest'ultima.
  • Termina col basilico, servi e leccati le dita.

Note

  1. Puoi condire le frittatine come più ti aggrada;
  2. Ogni pizzetta misura circa 7 cm di diametro.
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Valori nutrizionali per una pizzetta completa di condimento:
Calorie 105 – Carboidrati 13,5 g – Proteine 5 g – Grassi 3,5 g
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