Sbriciolata Bounty Fit e Light Cocco e Cacao
Sbriciolata Bounty Fit e Light Cocco e Cacao: una crosta friabile racchiude una delicata crema candida. 150 Calorie. Sana e Goduriosa!
Servings 6 fette
Calories 150kcal
Ingredienti
- 50 g avena istantanea al cioccolato
La Trovi Qui - 50 g cacao amaro in polvere
Lo Trovi Qui - 20 g cocco grattugiato
Lo Trovi Qui - 1 uovo
- 30 g olio puro di cocco
Lo Trovi Qui - 100 g crema al cocco proteica e low carb
La Trovi Qui
Istruzioni
- Per prima cosa prepara la crema al cocco e aspetta intiepidisca un po'.
- Preriscalda il forno a 170º.
- In una ciotola unisci gli ingredienti secchi con un pizzico di sale.
- Aggiungi l'uovo e l'olio di cocco ed unisci con una forchetta, l'impasto sarà per l'appunto sbriciolato ma facilmente modellabile.
- Con 2/3 dell'impasto ricopri uno stampo oleato (a cerniera o con fondo removibile tra i 12 e i 14 cm), rivestendo anche i bordi.
- Versa la crema al cocco all'interno e ricopri con le restanti briciole.
- Inforna per circa 30'.
Note
- Puoi sostituire gli ingredienti secchi (avena istantanea e cacao) con altri a tua disposizione o preferiti;
- Se sostituisci l'avena istantanea al cioccolato aggiungi il tuo dolcificante preferito q.b.;
- Gli stampi che uso per crostate e sbriciolate sono quelli smontabili: a cerniera da 12 cm o per crostata da 14 cm.
