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Stick di Carote in Friggitrice ad Aria Facili e Sfiziose
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Stick di Carote in Friggitrice ad Aria Facili e Sfiziose

Stick di Carote in Friggitrice ad Aria Facili e Sfiziose: Contorno o Aperitivo? Solo Carote, Spezie e Olio. Ti faranno Innamorare!
Portata Aperitivo, Appetizer, Contorno, Merenda, Snack, Spuntino
Cucina healthy, senza glutine, vegan
Preparazione 5 minuti
Cottura 10 minuti
0 minuti
Tempo totale 15 minuti
Servings 2 persone
Calories 105kcal

Ingredienti

  • 300 g Carote
  • Q.b. Sale e spezie preferite
  • 10 g olio extravergine di oliva

Istruzioni

  • Le quantità segnate sono puramente indicative, puoi usare quante carote, spezie e olio vuoi.
  • pela le carote e tagliale a fiammifero, della stessa misura circa.
  • Mettile in una ciotola ed aggiungi olio, sale e spezie (io ho scelto curry, paprika e timo).
  • Gira bene per farle insaporire poi cuoci in friggitrice ad aria a 200° per 10' se le vuoi croccanti, per 15/20' se le gradisci più morbide.
  • A metà cottura dai una girata.

Note

 
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Valori nutrizionali per 1 porzione con le quantità segnate:
Calorie 105 – Carboidrati 14 g – Proteine 2 g - Grassi 5 g
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