Tapas Spagnole Involtini di "Bacon" e Datteri Ripieni
Tapas Spagnole Involtini di "Bacon" e Datteri Ripieni: un giro nelle usanze iberiche da un punto di vista sano. Con 3 Ripieni differenti, provali!
Servings 10
Ingredienti
- 10 datteri
- q.b. formaggio di capra affumicato o preferito
- q.b. burro di arachidi 100%
- 5 fettine fesa di pollo o di tacchino
- 4 mandorle
Istruzioni
- I datteri che acquisto io sono denocciolati per cui già tagliati al centro, se i tuoi sono così procedi con il riempimento, altrimenti, tagliali a metà ed elimina il seme.
- Metti al centro di ogni dattero, il ripieno scelto e chiudi il dattero.
- Taglia le fette di fesa in due strisce e arrotolale intorno al dattero.
- Rivesti una leccarda con carta forno e poggiavi sopra gli involtini.
- Cuoci in forno preriscaldato a 200º per circa 10'.
Note
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Valori nutrizionali per 1 involtino con Mandorla:
Calorie: 33 – Carboidrati: 5,5 g – Proteine: 1,5 g – Grassi: 0,5 g
Valori nutrizionali per 1 involtino con Burro di Arachidi:
Calorie: 40 – Carboidrati: 5,5 g – Proteine: 1,5 g – Grassi: 1 g
Valori nutrizionali per 1 involtino con Formaggio di Capra Affumicato:
Calorie: 33 – Carboidrati: 5,5 g – Proteine: 1,5 g – Grassi: 0,5 g
