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Torta Bicolore Ricotta Albicocche e Cioccolato

Torta Bicolore Ricotta Albicocche e Cioccolato: un connubio di sapori che difficilmente dimenticherai. 120 Calorie e anche con versione al Microonde!
Portata Colazione, Merenda, Spuntino
Cucina healthy, Italian, proteica
Preparazione 5 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 20 minuti
Servings 8 fette
Calories 120kcal

Ingredienti

  • 20 g farina di cocco degrassata La Trovi Qui
  • 90 g fiocchi di avena Li Trovi Qui
  • 30 g cacao amaro in polvere Lo Trovi Qui
  • 1 uovo
  • 200 g albume
  • 120 g ricotta
  • 100 g marmellata di albicocche light
  • q.b. Aroma Vaniglia
  • 3 g lievito per dolci
  • q.b. gocce di cioccolato fondente senza zucchero Le Trovi Qui

Istruzioni

  • Preriscalda il forno a 180º.
  • Unisci in una ciotola la marmellata con la ricotta, poi aggiungi albume e uovo e amalgama.
  • Aggiungi poi la farina di cocco, i fiocchi di avena, vaniglia e lievito ed unisci. (controlla se la dolcezza è di tuo gradimento altrimenti aggiungi dolcificante preferito q.b.)
  • Dividi quest'impasto in due parti e ad una aggiungi il cacao.
  • Versa prima la parte scura sul fondo di uno stampo in silicone da 15 cm poi la parte chiara su quella scura.
  • Spargi di gocce di cioccolato e cuoci per 15'.

Note

  1. Come indicato nella prefazione puoi sostituire la marmellata di albicocche con altre che hai in casa o preferite, se vuoi usare della frutta al posto della marmellata, segui la ricetta della versione al microonde, è linkata all'inizio dell'articolo.
Valori nutrizionali per una fetta:
Calorie 120 – Carboidrati 14,5 – Proteine 7 g – Grassi 4 g
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