Torta Cheesecake Tiramisù al Cioccolato: una Versione Cotta e al Cacao del Dolce più Amato al Mondo, che ti Lascerà a Bocca... Piena!
Portata Colazione, Merenda, Spuntino
Cucina healthy, Italian, proteica, senza glutine
Preparazione 5 minutiminuti
Cottura 20 minutiminuti
Tempo totale 25 minutiminuti
Servings 8fette
Ingredienti
Per la Torta Cheesecake:
100gmascarpone
100gricotta
30gcaffè liquido amaro
50geritritolo
2uova
20gfarina di cocco degrassata
20gcacao amaro in polvere
30gfarina di mandorle
1/2 cucchiainocannella
1pizzicolievito per dolci
Per il Topping:
50gyogurt greco
5gproteine alla vaniglia
1cucchiainocacao amaro in polvere
Istruzioni
Preriscalda il forno a 180º.
In una ciotola metti mascarpone, ricotta e uova e unisci con una frusta elettrica (oppure usa il mixer).
Aggiungi tutti gli altri ingredienti ed aziona di nuovo le fruste.
Versa in uno stampo in silicone da 15 cm (o in uno rivestito con carta forno).
Cuoci per circa 20' poi lascia raffreddare.
In una tazzina unisci lo yogurt con le proteine e spalma sulla torta.
Prima di servire spolvera col cacao.
Tieni in frigo e servi freddo.
Note
Puoi sostituire la Farina di Mandorla con altra preferita. Se decidi di variare quella di cocco, dovrai aumentarla un po', in quanto la Farina di Cocco assorbe più liquidi;
Se non gradisci il Mascarpone puoi usare solo Ricotta o Ricotta e un formaggio morbido spalmabile tipo Philadelphia;
Per il topping puoi usare dolcificante al posto delle proteine, in quantità a gusto;
L'Eritritolo è un Dolcificante 100% Naturale senza retrogusto, molto simile allo Zucchero, sostituisci col tuo dolcificante preferito, potrebbe però variare la consistenza;
La Torta più resta in frigo più acquista sapore. L'abbiamo mangiata dopo 2 giorni era più buona del primo giorno ♥
Le Migliori Ricette per il tuo Benessere, le trovi qui → Ebooks Fit with Fun.Valori nutrizionali per 1 fetta completa:Calorie 140 – Carboidrati 3 g (di cui Zuccheri 1,3 g) – Proteine 6 g – Grassi 11,5 g