Torta Gelato di Cereali Soffiati Fit Proteica e Senza Zucchero
Torta Gelato di Cereali Soffiati Fit Proteica e Senza Zucchero: Doppia Ricetta Golosa, Fredda, Sana e Senza Cottura. Uno Sballo Ipocalorico!
Servings 2 persone
Calories 230kcal
Ingredienti
- 20 g cereali soffiati preferiti
Li Trovi Qui - 20 g burro di arachidi 100%
Lo Trovi Qui - 30 g sciroppo di agave o preferito
Lo Trovi Qui - 1 pizzico cannella
- 150 g Gelato Skyr e Vaniglia (o preferito)
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Istruzioni
- In una ciotola unisci i cereali soffiati scelti con la cannella, lo sciroppo e il burro di arachidi.
- Rivesti uno stampo con della pellicola trasparente e dai forma per la base.
- Metti a riposare in freezer almeno 30' prima di farcire.
- Al momento di servire riempi col gelato e con ciò che più gradisci.
- Ciò che non consumi, riponilo nuovamente in freezer.
Note
- Come cereali soffiati ho usato un mix di Grano Saraceno e Quinoa;
- Come Burro di Arachidi 100% ho scelto la versione Croccante;
- Lo stampo usato è di tipo smontabile per crostata da 14 cm.
- Il caramello che ho realizzato per il topping è fatto con Sciroppo di Agave, Burro di Arachidi in Polvere e latte q.b. ed è lo stesso fatto per questa ricetta: Mars Frozen Porridge Cioccolato e Caramello Proteico 300 Calorie.
Valori nutrizionali per 1 porzione (metà ricetta):
Calorie 230 – Carboidrati 26 g – Proteine 11 g – Grassi 9 g
Valori nutrizionali per la sola base intera:
Calorie 290 – Carboidrati 42 g – Proteine 6,5 g – Grassi 10,5 g
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