Tortino Morbidissimo al Cacao 3' Proteico e Senza Glutine e Zucchero
Tortino Morbidissimo al Cacao 3' Proteico e Senza Glutine e Zucchero. 5 Ingredienti Nutrienti e Golosità Top in sole 230 Calorie!
Servings 1 persona
Calories 230kcal
Ingredienti
- 100 g banana (leggi note per sostituzioni)
- 100 g albume
Lo Trovi Qui - 15 g cacao magro in polvere
Lo Trovi Qui - 20 g farina di grano saraceno (o preferita)
La Trovi Qui - Q.b. Cannella, lievito, vaniglia
Istruzioni
- Frulla la banana con l'albume.
- Aggiungi tutti gli altri ingredienti ed unisci in modo omogeneo.
- Versa in uno stampo adatto per la cottura al microonde.
- Cuoci per 3 o 4' a 800W.
- Decora a piacimento e goditelo! Oppure fai come me, taglialo in 2 e farcisci con marmellata e burro di arachidi.
Note
- Puoi sostituire la Banana con qualsiasi altra Polpa di Frutta;
- Puoi sostituire la Farina di Grano Saraceno con altre da te preferite ed usate;
- Controlla se la dolcezza è di tuo gradimento prima di cuocere altrimenti aggiungi dolcificante preferito q.b.
- Per completare con gusto farcisco con marmellata e burro di arachidi al cioccolato.
