Crepes 2 Ingredienti Proteiche e Low Carb
Le Crepes 2 Ingredienti Proteiche e Low Carb sono la soluzione ideale per una colazione sana, leggera e ricca di proteine o uno spuntino pratico e goloso.
Prepararle è semplicissimo: ti bastano il preparato proteico per pancake Prozis e un po’ di latte.
In pochi minuti ottieni crepes morbide e versatili da farcire con i tuoi topping preferiti.
Ogni crepe ha 70 calorie e 10 g di proteine, pari al 60% di proteine per porzione.
Con due crepes ottieni un pasto leggero da appena 145 calorie, perfetto per chi segue una dieta low carb, proteica o fitness.
Farcite con frutta fresca, burri di frutta secca, yogurt greco o creme spalmabili fit diventano una colazione completa o una merenda soddisfacente.
Un altro punto di forza di questa ricetta è la praticità: puoi prepararle in anticipo, conservarle in frigo e riscaldarle quando vuoi. Sono ideali per chi cerca ricette semplici, nutrienti e versatili.
Queste crepes sono una ricetta salva-tempo che ti aiuta a restare in forma senza rinunciare al gusto: poche calorie, ingredienti smart e tutto il sapore delle crepes fatte in casa, pronte in meno di 5 minuti.
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Crepes 2 Ingredienti Proteiche e Low Carb
Ingredienti
- 35 g instant protein pancake
Lo Trovi Qui - 100 g latte di mandorle o preferito
Istruzioni
- Scalda una padella piccola, io ne ho usata una da 15 cm di diametro.
- In una ciotola unisci il preparato con il latte in modo omogeneo.
- Versa metà impasto nella padella e quando si formano le bollicine d'aria gira la tua crepe e cuoci ancora qualche secondo.
- Prosegui con la seconda crepe.
- Quando sono pronte farcisci a piacimento, decora e servi.
- Godi di tutto gusto!
Note
