Gelato fragole e yogurt greco 50 calorie proteico e senza zucchero
Questo gelato fragole e yogurt greco 50 calorie proteico e senza zucchero è veramente il top per chi segue uno stile di vita sano.
E Quando arriva il caldo, abbiamo sempre bisogno di un dolce fresco, sano e semplice.
Una ricetta salva-estate, ideale per chi vuole restare leggero senza rinunciare al gusto.
Lo yogurt greco dà cremosità e proteine, le fragole lo rendono dolce e fresco naturalmente.
Per prepararlo ti bastano:
- yogurt greco 5% (o intero)
- fragole
- dolcificante a piacere (eritritolo, stevia, sciroppo zero)
- qualche goccia di limone e vaniglia per un tocco in più!
E con queste calorie puoi goderti una super coppa con immensa gioia.
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Gelato fragole e yogurt greco 50 calorie proteico e senza zucchero
Ingredienti
- 150 g fragole
- 150 g yogurt greco 5%
- 100 g latte vegetale
- q.b. succo di limone
- q.b. eritritolo/xilitolo/dolcificante preferito
Lo Trovi Qui
Istruzioni
- Se usi la gelatiera, frulla tutti gli ingredienti e riponi 24 h in congelatore.
- Trascorso questo tempo, usa il programma “Ice Cream”.
- Se non hai la gelatiera, frulla tutti gli ingredienti per almeno 1 minuto aggiungendo un pizzico di gomma guar o di xantano (o mezza banana).
- Versa in un contenitore e lascia in freezer, mescolando ogni tanto con amore.
- Servi decorando con ciò che ami!
Note
- Se non hai la gelatiera, ti consiglio di usare 1 pizzico di gomma guar, xantano o mezza banana.
