Girelle Dolci di Pasta Fillo in Friggitrice ad Aria 2 Ingredienti

Girelle Dolci di Pasta Fillo in Friggitrice ad Aria 2 Ingredienti

Se cerchi un’idea veloce e golosa per usare la pasta fillo in friggitrice ad aria, queste girelle dolci sono una vera spirale di bontà.

Servono solo 2 ingredienti e pochissimi minuti: 5 minuti in friggitrice ad aria oppure 10 minuti in forno.

Una soluzione perfetta quando vuoi qualcosa di buono senza metterti davvero a cucinare.

Queste girelle dolci di pasta fillo ripiene di crema di nocciole proteica diventano croccantissime fuori e super cremose dentro.

Sono ideali per colazione, merenda o come snack veloce quando arriva la voglia di dolce.

Con circa 120 calorie e il 15% di proteine, rientrano perfettamente tra i dolci light con pasta fillo: semplici, appaganti e incredibilmente veloci da preparare.

E se vuoi renderle ancora più irresistibili, prova ad aggiungere anche un filo di marmellata insieme alla crema di nocciole: il risultato è pura apoteosi.

Se vuoi renderle ancora più irresistibili, prova ad aggiungere anche un filo di marmellata insieme alla crema di nocciole: il risultato è pura apoteosi.

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Girelle Dolci di Pasta Fillo in Friggitrice ad Aria 2 Ingredienti
Girelle Dolci di Pasta Fillo in Friggitrice ad Aria 2 Ingredienti

Girelle dolci di pasta fillo in friggitrice ad aria 2 ingredienti

Girelle dolci di pasta fillo in friggitrice ad aria con crema di nocciole proteica: 2 ingredienti, pronte in 5 minuti. Golosissime e Light!
Portata Breakfast, Colazione, Dessert, Merenda
Cucina healthy
Preparazione 5 minuti
Cottura 5 minuti
0 minuti
Tempo totale 10 minuti
Servings 4 girelle
Calories 120kcal

Ingredienti

  • 2 fogli pasta fillo
  • 60 g crema di nocciole proteica (o preferita) La Trovi Qui

Istruzioni

  • Taglia i fogli di pasta fillo in 2 per ricavarne 4 rettangoli.
  • Spalma una striscia da 15 g di ChocoButter lungo il lato più lungo.
  • Arrotola su sé stesso fino a formare una sorta di salsicciotto.
  • Avvolgi poi a chiocciola per formare la girella.
  • Cuoci in friggitrice ad aria a 170° per 5' o in forno statico preroscaldato a 180° per circa 10' o fino a doratura.
  • Decora a piacere e… Goditi ogni morso!

Note

 
Valori nutrizionali per 1 girella:
Calorie 120 – Carboidrati 12,5 g – Proteine 4,5 g – Grassi 5,5 g
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