Piadina proteica allo yogurt greco facile e veloce

Piadina proteica allo yogurt greco facile e veloce

240 calorie e il 20% di proteine.

Questa piadina proteica allo yogurt greco è la base perfetta quando vuoi un impasto leggero, morbido e super saziante, pronto in pochi minuti e fatto con soli 3 ingredienti semplici.

Ti nutre, ti sostiene davvero e ti fa sentire bene nella testa e nel corpo.

Zero complicazioni: solo una piadina fit veloce e pratica, che diventa la tua migliore amica quando vuoi mangiare bene senza perdere tempo.

È digeribile, elastica e la puoi farcire come vuoi: dolce, salata, minimal o super ricca — tanto parte già col piede giusto.

👉 Unisci gli ingredienti
👉 Stendi
👉 Cuoci
👉 Farcisci e goditela

Con cosa la farcirai tu? 😍

Io ti dico solo: pensa a quello che ami… e dallo al tuo corpo senza paura.

Si merita cose buone.

E seguimi con fiducia… perché a breve arriva la raccolta con tutte le piadine che sto preparando 😎🔥

Così ti fai un arsenale di basi fit pronte per salvarti i pranzi e mantenerti sazia, felice e in forma.

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Piadina proteica allo yogurt greco facile e veloce
Piadina proteica allo yogurt greco facile e veloce

Piadina proteica allo yogurt greco facile e veloce

Piadina proteica allo yogurt greco facile e veloce: 3 ingredienti, 240 calorie. Una base sana e morbida per pranzi sazianti e leggeri.
Portata Cena, Main Course, Portata principale, Pranzo
Cucina healthy, proteica
Preparazione 5 minuti
Cottura 5 minuti
0 minuti
Tempo totale 10 minuti
Servings 1 persona
Calories 240kcal

Ingredienti

  • 50 g farina manitoba o di forza
  • 40 g yogurt greco 0%
  • 5 g olio evo
  • q.b. sale, pepe o spezie preferite
  • 1 pizzico lievito (facoltativo)

Istruzioni

  • Metti a scaldare una padella.
  • In una ciotola unisci tutti gli ingredienti ed impasta.
  • Metti l'impasto tra due fogli di carta forno e stendi.
  • Cuoci un paio di minuti per lato.
  • Farcisci con ciò che ami e goditi il tuo pasto perfetto!

Note

Sai che con lo stesso impasto puoi fare anche la pizza e non solo? la trovi qui!
Valori nutrizionali:
Calorie 240 – Carboidrati 37 g – Proteine 11 g – Grassi 5 g
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