Spaghetti Integrali alla Carbonara di Tonno
Gli Spaghetti Integrali alla Carbonara di Tonno non sono altro che una versione più leggera e più proteica di un piatto tipico della nostra tradizione.
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Purè proteico di patate spinaci e albumi
A guardare questo Purè di Patate Dolci Spinaci e Albumi non diresti mai che è Super Proteico. Per me che a pranzo prediligo riso e verdure diventa quasi imperativo cercare di accumularne il più possibile. E in questo caso l’esperimento è riuscito anche più che bene, con questo confortante Purè proteico di patate spinaci e…
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Piatti Freddi Piatti Unici Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane
Pizza di Zucchine con Salmone e Panna al Curry e Zenzero
Ci sono alcuni giorni per molti di noi, in cui dobbiamo mangiare pochi carboidrati, ciò non implica portare la tristezza a tavola, anzi per me diventa quasi una sfida ed è in uno di questi giorni che ho pensato a questa Pizza di Zucchine, Senza Glutine, Low Carb e Proteica. Una chicca gustosissima per gli sportivi,…
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Cioccolato Piatti Freddi Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Burro Ricette Senza Cottura Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks
Energy Balls Palline Energetiche Banana Avena e Cioccolato
Eccole, le Energy Balls Palline Energetiche Banana Avena e Cioccolato che carinamente chiamo Dragon Balls. Con il caldo non si fermano le attività, qualsiasi esse siano, l’energia a volte cala e la voglia di dolce non manca mai; qualcosa di fresco, senza cottura ed anche energetico? Gli ingredienti scelti sono tutti naturali e salutari e…
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Cioccolato Colazione Paleo Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks
Barrette Energetiche Semi di Chia, Cioccolato, Burro d’Arachidi
Nell’ultima settimana ho sperimentato la preparazione di molte ricette utilizzando i magici Semi di Chia, così tra muffin, budini e porridge queste Barrette ci stavano a pennello. Considerando gli ingredienti capirete già da voi che avranno un gusto favoloso e che vi daranno una carica bestiale. La ricetta è semplicissima, pochi ingredienti da mettere nel mixer,…
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Cioccolato Piatti Freddi Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks
Banana Frozen ricoperta di Cioccolato Fondente
Una Golosità unica in pochi ingredienti è di sicuro questa Banana Frozen ricoperta di Cioccolato Fondente. Fin da piccola la banana è stata tra la mia frutta preferita. Ora è diventata una grande alleata in cucina, trova spazio anche negli impasti dei dolci a sostituire zucchero e uova. Come se non bastasse è ricca di…
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Piatti Unici Piatti Veloci Ricette Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Spuntini e Snacks
Calzoni di Cavolfiore Light e Senza Glutine
Ti presento, con molta soddisfazione, i Calzoni di Cavolfiore Light e Senza Glutine. Come già scritto nel precedente articolo, non amo il cavolfiore ma siccome è un alimento importantissimo e la cucina sa trasformare anche l’impossibile, rendendolo appetibile, mi son data a degli esperimenti e in quest’articolo ti presenterò questi ottimi Calzoni Senza Glutine. Non…
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Ricette Ricette Base Ricette Chetogeniche Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane
Crepes di cavolfiore 2 ingredienti, proteiche e senza glutine
Le crepes di cavolfiore sono una ricetta semplice e sorprendente: bastano solo 2 ingredienti per ottenere una base leggera, proteica e naturalmente senza glutine. Perfette per chi segue un’alimentazione low carb o chetogenica, queste crepes sono facili da preparare e ideali per chi cerca alternative sane e sazianti. Il cavolfiore dona leggerezza e un gusto…
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Colazione Guide Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks
Fette Wasa Idee Sfiziose e Ricette Fit per Colazioni Spuntini e Merende
Nel precedente articolo (che puoi trovare al seguente link): Fette Wasa perché mangiarle? Recensione, Alternative e Consigli Culinari ti ho accennato che avrei scritto un altro post per dare dei consigli di uso delle Fette Wasa. Non sono delle vere e proprio ricette, ma dei suggerimenti per mostrare in quanti modi diversi si possono mangiare…
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Fette Wasa Perchè mangiarle Recensione Alternative e Ricette Fit
L’articolo più letto è sicuramente questo sulle Fette Wasa Perchè mangiarle Recensione Alternative e Ricette Fit. Negli ultimi anni le Fette Wasa hanno preso piede nelle alimentazioni cosiddette “sane”. La mia curiosità mi ha portato sempre a ricercare i motivi del perché un alimento facesse bene o fosse meglio di qualcun’altro suo pari. I Wasa nascono…
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Contorni Ricette Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane Secondi Spuntini e Snacks
Crocchette Sfiziose di Broccoli – Antiossidanti
Fino a qualche anno fa non sapevo nemmeno cosa fossero i broccoli, anzi sì, erano qualcosa da evitare. Poi per fortuna la saggezza prevale e così me ne sono inventate tante di ricette per renderli più appetibili, tra cui queste “Crocchette Sfiziose di Broccoli”. Ricetta Jolly per farli mangiare anche i bambini (chissà perché nel…
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Cioccolato Colazione Piatti Freddi Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Senza Cottura Ricette Senza Glutine Ricette Vegane Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks
Spiedini di Frutta bagnati nel Cioccolato e Arachidi
La primavera è giunta e ci porta sempre frutti colorati e succosi dal sapore di luoghi lontani e tropicali che evocano ricordi e sogni e la ricetta degli Spiedini di Frutta bagnati nel Cioccolato e Arachidi. E vien voglia di gelati alla frutta. Portare queste sensazioni a tavola è davvero semplice. Ricetta come da stile “Fit…
