Tiramisù proteico allo yogurt greco senza cottura
Il tiramisù proteico allo yogurt greco senza cottura è la risposta perfetta per chi cerca un dolce fresco, leggero e ricco di proteine, senza rinunciare al gusto inconfondibile del tiramisù tradizionale.
Una combinazione golosa di biscotti, caffè e crema allo yogurt che unisce cremosità e valori nutrizionali equilibrati.
Rispetto alla versione classica, questa variante sfrutta la densità e la freschezza dello yogurt greco, e si arricchisce così di proteine per diventare un alleato ideale di chi segue un’alimentazione sana e bilanciata.
L’assenza di cottura lo rende pratico e veloce: basta alternare gli strati e lasciarlo riposare in frigo per ottenere un dessert pronto a conquistare tutti, perfetto per colazioni speciali, merende o fine pasto.
Inoltre, grazie alla sua preparazione semplice e agli ingredienti selezionati, si presta a essere personalizzato in base alle esigenze alimentari: puoi scegliere biscotti senza glutine, dolcificanti naturali, aromi diversi o yogurt vegetali per renderlo davvero tuo.
Il tiramisù proteico allo yogurt greco è la dimostrazione che mangiare in modo consapevole non significa rinunciare al piacere: è possibile gustare un dolce goloso, cremoso e appagante, che sostiene i tuoi obiettivi di benessere senza sensi di privazione.
Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Cottura, Proteica.
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Tiramisù proteico allo yogurt greco senza cottura
Ingredienti
- 3 biscotti preferiti
- 150 g yogurt greco 0% o skyr
- q.b. sciroppo d'acero 0 (o dolcificante preferito)
Lo Trovi Qui - q.b. caffè e/o latte
Istruzioni
- Dolcifica lo yogurt e se gradisci aggiungi anche cannella e vaniglia.
- Metti un biscotto sulla base di un bicchiere e versavi sopra un po' di caffè.
- Fai uno strato con metà dello yogurt e poi prosegui così fino a terminare gli ingredienti.
- Per un affondo da capogiro versa il caffè anche sull'ultimo biscotto che metterei in cima.
- Lascia riposare in frigo tutta la notte o qualche ora.
- Ti sveglierai con gioia e farai colazione con freschezza e soddisfazione!
Note
