Cheesecake Proteica con Yogurt Fette Biscottate e Marmellata

Cheesecake Proteica con Yogurt Fette Biscottate e Marmellata

Quei “Soliti Ingredienti” si trasformano in una spettacolare Cheesecake Proteica con Yogurt Fette Biscottate e Marmellata.

Quando il dietologo o il nutrizionista per colazione ti danno: Fette Biscottate, Yogurt e Marmellata ma tu sei una creativa che accetta la semplicità ma non abbraccia la banalità 🤪

Non avrai bisogno di cuocere né addensare, qui solo il Cacao dà più sostanza allo yogurt.

Davvero una Colaziona Sana e Semplice e non guasta la freschezza perfetta per i periodi più caldi.

E completo in bellezza usando Marmellata Veloce e Light Senza Zucchero fatta in casa.

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Cheesecake Proteica con Yogurt Fette Biscottate e Marmellata
Cheesecake Proteica con Yogurt Fette Biscottate e Marmellata

Cheesecake Proteica con Yogurt Fette Biscottate e Marmellata

Cheesecake Proteica con Yogurt Fette Biscottate e Marmellata: un Modo Stupendo di Mangiare quei "Soliti Cibi". Senza Cottura né Addensanti!
Portata Breakfast, Colazione, Dessert, Merenda, Snack
Cucina healthy, proteica
Preparazione 10 minuti
Cottura 0 minuti
0 minuti
Tempo totale 10 minuti
Servings 1 persona
Calories 290kcal

Ingredienti

  • 40 g fette biscottate
  • 150 g yogurt 0%
  • 10 g cacao magro in polvere Lo Trovi Qui
  • Q.b. latte vegetale senza zucchero
  • Q.b. eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.) Li Trovi Qui
  • 30 g marmellata senza zucchero La Trovi Qui

Istruzioni

  • Frulla le fette biscottate insieme ad 1 cucchiaino di eritritolo (o dolcificante).
  • Versa in una ciotola ed aggiungi a poco a poco il latte fino a formare un impasto modellabile.
  • Poggia un coppa pasta su un piattino e forma la base (o puoi crearla sul fondo di un bicchiere o di un barattolo).
  • Unisci yogurt, dolcificante e cacao e versa sulla base.
  • Infine crea uno strato di marmellata e lascia in frigorifero tutta la notte o un paio di ore.
  • La tua "Colazione Classica" ma Creativa è servita!

Note

  1. Puoi usare gallette o biscotti per la base;
  2. Puoi usare qualsiasi yogurt preferisci.
 
Valori nutrizionali approssimativi:
Calorie 290 – Carboidrati 35 g – Proteine 24 g – Grassi 5 g
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