Facevo tutto bene… ma stavo sempre peggio

Diario di Nico #2

Work in Progress – da Nico a Coach

“Facevo tutto bene… ma stavo sempre peggio”

Ero intorno alle 1500 calorie.

Non le vivevo come poche.
Le vivevo come giuste.

Era la mia normalità, le mie abitudini!

Mi allenavo 4 volte a settimana.

Con costanza, senza mai mollare.

Eppure il mio corpo non reggeva.

Appena iniziavo a sentirmi un po’ più forte…
succedeva qualcosa.

Un dolore al fianco.
Poi alla spalla.
Poi di nuovo da capo.

Mi fermavo.
Ripartivo.
E mi fermavo di nuovo.

Quante volte mi sono ritrovata lì…
a ricominciare da zero.

Quante volte mi sono sentita indietro,
mentre facevo tutto per andare avanti.

Era frustrante.

Perché io ce la stavo mettendo tutta.
Ma non bastava mai.

Non miglioravo.
Non diventavo più forte.
Non riuscivo a fare un passo avanti senza farne due indietro.

E ogni volta che succedeva…
mi abbattevo.

Mi dicevo:
“non è per me”
“il mio corpo è così”
“devo solo accettarlo”

E questa è la cosa che mi ha fatto più male.

Non il dolore fisico.

Ma iniziare a credere che non potesse cambiare nulla.
Credere di essere “impotente”!

Eppure…

più lo pensavo,
più qualcosa dentro di me si ribellava.

Perché non può essere normale
impegnarsi così tanto
e continuare a stare così.

E lì ho iniziato a guardare le cose in modo diverso.

E forse…
non era il mio corpo il problema… ma…

Ci vediamo nel prossimo episodio.

In questo percorso non sono mai da sola.

Prozis mi accompagna ogni giorno, in modo semplice e concreto.