Work in Progress – da Nico a Coach
Questo non è un semplice blog.
È il mio percorso reale.
Da quando ero bloccata, piena di dolori, stanca e convinta di fare tutto nel modo giusto…
a quella che sto diventando oggi.
Qui racconto tutto.
Gli errori. I dubbi. I momenti in cui volevo mollare.
E quelli in cui qualcosa ha iniziato a cambiare.
Non troverai perfezione.
Troverai verità.
Sto testando su di me. Sto imparando. Sto costruendo.
E questo è solo l’inizio.
Se ti senti bloccata, stanca, confusa…
forse ti ritroverai in questo percorso.
Inizia da qui ↓
Diario di Nico #7 Work in Progress – da Nico a Coach “La prima volta che ho visto una via d’uscita“ Non è successo tutto in una volta. Non c’è stato un giorno preciso. Nessuna magia.Nessuna trasformazione improvvisa. Ma a un certo punto… ho iniziato ad accorgermene. Qualcosa stava cambiando. I dolori iniziavano a diminuire….
Diario di Nico #6 Work in Progress – da Nico a Coach “Sono aumentata di 6 kg. E non sono tornata indietro“ E poi è successo. Ho iniziato ad alzare le calorie. Poco alla volta.Con testa.Con consapevolezza. Ma il mio corpo…ha reagito in modo completamente diverso da quello che mi aspettavo. Nel giro di poco…
Diario di Nico #5 Work in Progress – da Nico a Coach Ma dove credi di andare con così poco? A un certo punto è cambiato qualcosa. Non fuori. Dentro. Ho iniziato il corso da personal trainer. Dovevo studiare.Capire.Preparare una tesina su una ricomposizione corporea. E proprio lì… la mia testa ha iniziato davvero a…
Diario di Nico #4 Work in Progress – da Nico a Coach “A un certo punto ho capito che dovevo fermarmi“ C’è stato un momento in cui ho capito che così non potevo più andare avanti. Non era più solo stanchezza fisica. Era mentale. Ero stanca di provare. Stanca di ricominciare. Stanca di non capire….
Diario di Nico #3 Work in Progress – da Nico a Coach “Ho chiesto aiuto… ma ne sono uscita più confusa di prima.” A un certo punto ho capito che da sola non riuscivo più a trovare una risposta. Così ho fatto quello che fanno tutti. Ho chiesto aiuto. Ho cambiato più personal trainer. Ogni…
Diario di Nico #2 Work in Progress – da Nico a Coach “Facevo tutto bene… ma stavo sempre peggio” Ero intorno alle 1500 calorie. Non le vivevo come poche.Le vivevo come giuste. Era la mia normalità, le mie abitudini! Mi allenavo 4 volte a settimana. Con costanza, senza mai mollare. Eppure il mio corpo non…
Diario di Nico #1 Work in Progress – da Nico a Coach “Mi sentivo sempre stanca. E pensavo fosse normale“ Oggi sono a circa 2000 calorie. E non si può capire la gioia. Ho energia. Quella vera. Mi alleno e mi sento forte. Presente. Viva. E se penso a com’ero solo qualche mese fa…quasi non…
