Frullato Smoothie Energetico Proteico e Senza Lattosio
Una ricetta che va oltre l’estate, ecco a te il Frullato Smoothie Energetico Proteico e Senza Lattosio.
Perfetto per ricevere una carica di energia e benessere in qualsiasi momento dell’anno.
Banana, Caffè, Cacao, Burro di Arachidi, si percepisce già solo leggendo gli ingredienti che è molto più di un frullato energetico.
Questo Smoothie Fit è una vera bomba di Golosità!
Adatto a tutti e pronto in meno di 5′.
Puoi usare la banana congelata o metterlo in freezer dopo averlo preparato, per gustartelo anche in versione Gelato.
Ricetta Fit e Light, Proteica, Senza Lattosio, Senza Glutine, Senza Zucchero, Senza Cottura, Senza Uova.
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Frullato Smoothie Energetico Proteico e Senza Lattosio
Ingredienti
- 120 g banana
- 100 g latte vegetale
- 10 g cacao magro in polvere
Lo Trovi Qui - 15 g burro di arachidi in polvere
Lo Trovi Qui - 15 g burro di arachidi 100%
Lo Trovi Qui - Q.b. caffè solubile
- Q.b. vaniglia e cannella
Istruzioni
- Ti consiglio di usare una banana congelata a pezzi, darà più corposità e freschezza.
- Fatto ciò, tienila 5' fuori dal freezer poi mettila nel mixer insieme a tutti gli altri ingredienti ed aziona.
- Controlla se la dolcezza è di tuo gradimento, altrimenti aggiungi del dolcificante preferito q.b.
- Puoi riporlo in freezer per godertelo ghiacciato o in versione gelato.
Note
- Il burro di arachidi in polvere serve a dare sapore e ad aumentare l'apporto proteico, puoi sostituirlo con delle proteine in polvere preferite o aumentare il cacao di pari peso.
