Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero

Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero

Rispolvero un’altra passata chicca, la favolosa e semplice Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero.

Ho pubblicato il video su Instagram un bel po’ di tempo fa, se vuoi vedere quant’è semplice lo trovi cliccando qui.

Da allora l’hanno replicata (per non dire copiata) tantissime persone.

Questo sporco mondo social 🤣

A onor del vero, è stata una delle prime ricette pubblicate su fitwithfun.it.

In versione al forno e con mela al posto della banana, la trovi di seguito:

Mini Torta di Avena con Crema al Limone

Ed è per questo ma anche per un’altra idea balenatami in testa, che voglio imprimerla sul sito, come merita!

I protagonisti sono i miei soliti: fiocchi di avena, albume e banana.

Con questi soli 3 ingredienti ho fatto altre ricette, come:

Banana Waffles 4 Ingredienti Senza Zucchero né Lattosio

Banana Pancakes 3 Ingredienti Senza Zucchero

Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero

Come vedi compaiono sempre gli stessi ingredienti ma ogni proposta è differente: torta, waffles, pancakes, pizza.

Ricetta Fit e Light, Veloce, Proteica, a basso contenuto di Grassi, Senza Zucchero, Senza Burro, Senza Lattosio.

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Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero
Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero

Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero

Pizza Dolce di Avena 3 Ingredienti Proteica e Senza Zucchero: cottura Veloce in Padella. Sana, Senza Lattosio e con sole 200 Calorie!
Portata Breakfast, Colazione, Dessert, Merenda, Spuntino
Cucina healthy, proteica
Preparazione 5 minuti
Cottura 5 minuti
0 minuti
Tempo totale 10 minuti
Servings 1 persona
Calories 210kcal

Ingredienti

  • 50 g fiocchi di avena baby Li Trovi Qui
  • 40 g albume
  • 30 g banana schiacciata
  • q.b. vaniglia

Istruzioni

  • Scalda un padellino (il mio è da 15 cm).
  • Unisci gli ingredienti e versa nel padellino.
  • Cuoci su entrambi i lati per qualche minuto o fino a doratura.
  • Aggiungi le tue golosità preferite e servi.

Note

  1. Puoi sostituire la banana con applesauce (salsa di mele);
  2. Ho decorato la mia pizza con: 15 g Burro di Arachidi al Cioccolato, 2 g Semi di Canapa Bio, 30 g Fage 0% + Yummy Drops Vaniglia, 30 g Mirtilli.
 
 
Valori nutrizionali senza topping:
Calorie 210 – Carboidrati 34,5 g – Proteine 12,5 g – Grassi 2,5 g
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