Tramezzino di Pancake con Crema di Peperoni Rossi: ricco di proteine e povero di grassi. Un piatto sano e completo, arricchito da una Crema eccezionale.
Gli Spaghetti Integrali alla Carbonara di Tonno non sono altro che una versione più leggera e più proteica di un piatto tipico della nostra tradizione.
Il Rotolo di Zucchine ripieno di Formaggio Light e Fesa è una bomba saziante ma con poche calorie.
Lowcarb, lowfat, high-highprotein, Gluten Free.
Ci sono alcuni giorni per molti di noi, in cui dobbiamo mangiare pochi carboidrati, ciò non implica portare la tristezza a tavola, anzi per me diventa quasi una sfida ed è in uno di questi giorni che ho pensato a questa Pizza di Zucchine, Senza Glutine, Low Carb e Proteica. Una chicca gustosissima per gli sportivi,…
Ultimamente la Mousse di Albumi va alla grande, è al centro dei pensieri di quasi tutti gli sportivi :D Così ho sperimentato e sperimentato fino a renderla (almeno spero) un buon sorbetto con impercettibile sapore di albume. Con mio enorme piacere e per il mio umile palato credo di esserci riuscita creando questo buonissimo e…
Nell’ultima settimana ho sperimentato la preparazione di molte ricette utilizzando i magici Semi di Chia, così tra muffin, budini e porridge queste Barrette ci stavano a pennello. Considerando gli ingredienti capirete già da voi che avranno un gusto favoloso e che vi daranno una carica bestiale. La ricetta è semplicissima, pochi ingredienti da mettere nel mixer,…
Questi Biscotti Morbidi Avocado e Cacao 4 Ingredienti Senza Farina sono una di quelle ricette semplici ma geniali che vale davvero la pena riscoprire. Morbidi, intensi e naturalmente golosi, sono perfetti se cerchi dei biscotti senza farina, senza glutine, senza lattosio e senza burro, ma comunque ricchi di gusto e soddisfazione. L’avocado nei dolci rende…
I Mini Toast Integrali con Uova di Quaglia sono uno spuntino perfetto sotto l’aspetto dei valori nutritivi. Perfetti anche come antipasti o aperitivi.
