Budino Brownie Cachi e Cacao 3 Ingredienti Senza Cottura
Una ricetta classica portata ad un livello superiore con pochi accorgimenti, il Budino Brownie Cachi e Cacao 3 Ingredienti Senza Cottura.
Sono partita dal famoso budino di cachi e cacao, ottenuto proprio frullando questi due ingredienti insieme.
Non ho fatto altro che aggiungere spezie e burro di arachidi e tenuto in frigo almeno 1 giorno.
Ammetto che la creazione di un brownie vegan non fosse nelle mie intenzioni.
Semplicemente non c’era la luce giusta per scattare, l’ho quindi tenuto più tempo in frigo.
Quando all’indomani son riuscita a scattare e poi a gustare, mi sono accorta che non aveva la consistenza di un budino ma bensì quella fondente e scioglievole di un brownie.
Quindi una ricetta veloce da realizzare ma dovrai aspettare, se vuoi, altrimenti puoi anche gustarlo come ho fatto per la Cioccolata Calda 3 Ingredienti 100 Calorie.
La cioccolata calda light l’ho realizzata proprio partendo da questa.
Ricetta Fit e Light, 100% Naturale, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Senza Glutine.
Inoltre è Vegan, Proteica, golosa da non credere.
Per tutte le ricette a base di Cacao clicca qui di seguito: Ricette Fit e Light con Cacao.
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Budino Brownie Cachi e Cacao 3 Ingredienti Senza Cottura
Ingredienti
- 200 g cachi (al netto degli scarti)
- 30 g cacao amaro in polvere
Lo Trovi Qui - 10 g burro di arachidi 100%
Lo Trovi Qui - 1 cucchiaino cannella
- q.b. vaniglia
Istruzioni
- Frulla i cachi poi unisci tutti gli altri ingredienti.
- Versa in uno stampino adatto e tieni in frigo almeno 1 g.
- Trascorso questo tempo, sforma, decora e servi.
Note
- Puoi sostituire il burro di arachidi con altri burri di frutta secca, crema proteica cioccolato e nocciola o olio di cocco, conferiscono tutti lucentezza alla tua cioccolata e la rendono più liscia e gustosa;
- Puoi sostituire parte del cacao con avena istantanea o proteine neutre;
- Ho usato questi stampi in silicone a cupolotto.
