Magnum Double Caramel Overnight Oats Proteico
Se ti va una fresca e veloce goduria, prova subito questo Magnum Double Caramel Overnight Oats Proteico.
Presa per la gola da un’idea di Francesca Fontana, ho voluto adattarla ad una colazione e così trasformata in Overnight Oats.
Che dire se non che inizierai la giornata con una marcia in più.
So che non avrò bisogno nemmeno di convincerti di questo ma mi crederai sulla parola, anzi, sulle foto!
Per chi non sapesse cos’è un overnight oats è una sorta di porridge senza cottura.
L’avena si lascia in ammollo tutta la notte (da qui il suo nome), di conseguenza va gustato fresco e per le calde giornate è il top delle colazioni!
Qui abbiamo dunque una base di avena, latte e yogurt, doppio strato di cioccolato fondente e dessert proteico al caramello.
Semplice, Veloce, Sano e manderà in fibrillazione le tue papille.
Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Cottura, Proteico.
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Magnum Double Caramel Overnight Oats Proteico
Ingredienti
- 30 g avena istantanea
La Trovi Qui - 50 g yogurt 0%
- 50 g latte vegetale
- Q.b. dolcificante preferito
Li Trovi Qui - 20 g cioccolato fondente 85% o senza zucchero
Lo Trovi Qui - 100 g dessert proteico al caramello
Istruzioni
- In una ciotolina metti l'avena, aggiungi il latte, yogurt e dolcificante ed unisci.
- Versa sul fondo di una tazza o barattolo.
- Sciogli il cioccolato nel modo che preferisci (fiamma bassa, bagnomaria, microonde).
- Versa metà del cioccolato sulla base di avena e lascia raffreddare.
- Dopodiché aggiungi uno strato di dessert al caramello e riponi in freezer 30'.
- Termina con l'ultimo strato di cioccolato fuso e riponi in frigo tutta la notte o un paio d'ore prima di gustare.
Note
- Puoi sostituire l'avena istantanea con i fiocchi di avena.
