ascoltare il corpo donna

Diario di Nico #6 Work in Progress – da Nico a Coach “Sono aumentata di 6 kg. E non sono tornata indietro“ E poi è successo. Ho iniziato ad alzare le calorie. Poco alla volta.Con testa.Con consapevolezza. Ma il mio corpo…ha reagito in modo completamente diverso da quello che mi aspettavo. Nel giro di poco…