La PiadaCake in Padella Ricetta Perfetta Semplice e Proteica è uno dei capi saldi delle mie colazioni. La faccio almeno una volta a settimana e sarà che l’arricchisco con tante cose buone ma mi sazia davvero un casino. Eppure non lo diresti ma la base ha solo 160 calorie circa. Proprio il fatto di averla…
Una Colazione Sana, Facile e Super Veloce è di sicuro questa Torta Rovesciata 3 Ingredienti Veloce e Senza Lattosio. A volte basta solo un piccolo tocco per rendere la stessa ricetta sempre diversa e dire così addio alla noia. In questo caso parliamo di Avena Istantanea e Albume. Con questi 2 unici ingredienti, ti presenterò…
Era da tempo che non proponevo qualcosa di simile, quindi ecco a te questo fondente e veloce Brownie Proteico di Patate Dolci e Cacao al Microonde. Complice un pezzo di patata dolce che avevo da consumare, ed è nato lui alla velocità della luce. Con mia somma gioia. Un Brownie per una sola persona, pronto…
Questo budino proteico di avena istantanea cacao e yogurt è una delle mie ricette preferite: sana, cremosa e pronta in pochi minuti, senza bisogno di cottura. Perfetta per chi cerca una colazione proteica ipocalorica o uno snack leggero ma goloso, con soli 230 kcal e 19 g di proteine. 💡 La base è l’avena istantanea,…
