Migliaccio Napoletano Fit Senza Zucchero e Senza Ricotta

Migliaccio Napoletano Fit Senza Zucchero e Senza Ricotta

Il Migliaccio Napoletano Fit Senza Zucchero e Senza Ricotta è la versione più leggera e moderna di uno dei dolci simbolo del Carnevale.

Profumato, morbido e cremoso, mantiene tutto il fascino della tradizione ma con un approccio più semplice e contemporaneo, perfetto per chi ama i dolci fatti in casa e vuole portarli in tavola con maggiore leggerezza.

Questa variante nasce con un’idea molto chiara: rendere il migliaccio più digeribile, più semplice e adatto alla quotidianità.

Eliminare zucchero e ricotta non significa rinunciare al gusto, ma alleggerire la ricetta e renderla più versatile, mantenendo quella consistenza morbida e vellutata che rende questo dolce così amato.

Il Migliaccio Napoletano Fit Senza Zucchero e Senza Ricotta dimostra che la tradizione può evolversi senza perdere la sua identità. Un dolce semplice, genuino e profumato che porta in tavola tutta la magia del Carnevale in versione più leggera e moderna.

Ne trovi altri 4 sul sito: Migliaccio Fit with Fun.

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Migliaccio Napoletano Fit Senza Zucchero e Senza Ricotta
Migliaccio Napoletano Fit Senza Zucchero e Senza Ricotta

Migliaccio Napoletano Fit Senza Zucchero e Senza Ricotta

Migliaccio Napoletano Fit Senza Zucchero e Senza Ricotta: leggero, cremoso e totalmente senza lattosio. Solo 70 Calorie!
Portata Breakfast, Dessert, Merenda
Cucina healthy, Italiana
Preparazione 20 minuti
Cottura 30 minuti
0 minuti
Tempo totale 50 minuti
Servings 8 fette
Calories 70kcal

Ingredienti

  • 80 g semolino
  • 1/2 lt latte vegetale
  • 2 uova
  • 50 g albume
  • 2 cucchiai eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.b.) Lo Trovi Qui
  • q.b. vaniglia e scorza di limone

Istruzioni

  • Metti il latte a scaldare e appena raggiunge il bollore, versa il semolino a pioggia girando con una frusta a mano.
  • Abbassa la fiamma e continua a girare fino a formare un impasto cremoso e denso.
  • Poi spegni e lascia raffreddare completamente. Dopodiché preriscalda il forno a 180º.
  • In una ciotola metti la vaniglia, la scorza di limone, le uova, l'albume e dolcificante scelto e sbatti con le fruste elettriche  fino a rendere spumoso.
  • Assaggia se ti garba di dolcezza poi unisci man a mano il semolino, unendo sempre con le fruste elettriche.
  • Versa in uno stampo ricoperto con carta forno (ne ho usato uno da 18 cm di diametro) ed inforna per 30'.
  • Lascia raffreddare, cospargi con zucchero a velo o marmellata.
    Conserva in frigo.

Note

  1. Al supermercato ho trovato anche la Semola di Riso, l’ho comprata e di conseguenza ho potuto provare il migliaccio Senza Glutine. Approvato!
  2. Un’altra idea da sfruttare al posto della semola di grano sono le varie Creme di Riso, per intenderci le pappine per i bambini.
Valori nutrizionali per una fetta:
Calorie: 70 – Carboidrati: 8,5 g (di cui Zuccheri 1 g) – Proteine: 4,5 g – Grassi: 2 g
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